阴阳干支相配成六十甲子，周而复始，既是计时工具，亦为万物消长模型。
干支节律深植于华夏先民的日常生活之中，渗透在农耕、兵事、医养等各方面，古人依律而行。
依据二十四节气与物候，安排播种、耕耘、收获。如"谷雨前后，种瓜点豆"，即是干支历法指导农事的朴素应用。
观天象、察气候、择方位。运用干支推演时日之吉凶，本质是选择天时、地利、人和的最佳时机。
《黄帝内经》以干支对应脏腑经络，针灸依时取穴，养生依四时调神，将人体节律与天地节律贯通一体。
古代帝王每年颁布来年历书，指导全国农事与祭祀，其核心即是干支纪年、纪月、纪日、纪时体系。
伐木待秋冬（防蛀），砌墙选晴天（防裂），一代代古人将经验写进历书，让后人少走弯路。这是对天时的尊重，是生存智慧。
春生夏长、秋收冬藏。百姓虽不读医书，却懂得"冬吃萝卜夏吃姜""早睡早起身体好"等顺应自然节律的生活智慧。
"朝霞不出门，晚霞行千里""燕子低飞蛇过道，大雨不久就来到"——百姓积累了丰富的物候观察经验，与干支节律互为印证。
春节、端午、中秋等传统节日，均依农历（阴阳合历）而定，是干支历法在文化层面的全民实践。